卵は溶き卵にする。レタスは綺麗に洗ってしっかりと水切りする。玉葱・人参はみじん切りする。豚肉は細かく切る。
レタスは手でちぎっておく。シャキシャキ食感を出したいので、大き目にちぎる。
★印の調味料を合わせておく。
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、十分熱くなったら、溶き卵を入れる。この先の火加減はずっと中火。
フライ返しで大きく混ぜて、半熟状態の炒り卵を作る。一旦取り出す。
そのままのフライパンに豚肉を入れて炒める。
豚肉に火が通ったら、玉葱・人参を入れて炒める。
ご飯を入れて、フライ返しで切るように炒める。
素早く切るように混ぜていると、全体がパラパラとしてくる。
パラパラになったら、鶏ガラスープの素を入れて、全体に馴染ませる。
炒り卵・レタスを入れて、軽く全体に混ざるように炒める。
ささっと炒めたら、★印の調味料を入れて全体に馴染ませる。
レタスのシャキシャキ食感を残したいので、炒め過ぎない様にして、すぐに火を止める。
器に盛り付け、粗挽き胡椒をふったら出来上がり。