Current Position: ホームページ(Homepage) > パン >

アボカドスクランブルえっぐトースト♪

時刻(time):2015-06-11 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アボカドスクランブルえっぐトースト♪ ローラちゃんがブログにUPしてた、ヘルシーなトーストを真似っこしてみました♪ sachi825 材料（1人分）カンパーニュ（好きなパン） 1枚

アボカドスクランブルえっぐトースト♪

アボカドスクランブルえっぐトースト♪

ローラちゃんがブログにUPしてた、ヘルシーなトーストを真似っこしてみました♪

材料（1人分）

カンパーニュ（好きなパン）

1枚

ココナッツオイル（パン用）

大さじ1杯

アボカド

1/2個

玉子

1個

☆豆乳(牛乳)

小さじ1杯

☆イタリアンハーブミックス

1振り

ココナッツオイル（スクランブルえっぐ用）

小さじ1杯

豆腐クリームマヨネーズ（レシピID : 3180082）

大さじ2〜３杯

1: カンパーニュにココナッツオイルを塗って、トースターで2〜３分トーストする

2: アボカドを薄切りにして、1の上に乗せる

3: ボウルに玉子を割って卵白を切るようにほぐし、☆を加えてさらに混ぜ合わせる

4: 熱したフライパンにココナッツオイルを入れて、3を流し入れて半熟のスクランブルエッグを作り、2の上に乗せる

5: 4の上に豆腐クリームマヨネーズをかけたら、出来上がり！

6: 2015/06/10「トースト」のカテゴリに掲載されました♪

コツ・ポイント

ブラックペッパーを振って食べてもOKです！
ローラちゃんのブログの文章には触れてなかったけど、写真にはもしかしたらアボカドの下にベーコンを敷いてあるかも？

このレシピの生い立ち

ローラちゃんがブログにUPしてたあさごはんの写真を真似っこしてみました！分量・詳細はUPしてなかったので、想像でw

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:塩が隠し味！ゆで小豆缶で小倉トースト
NEXT:コーヒークリームコッペ