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カボチャと胡瓜と新玉ねぎのサラダ

時刻(time):2015-06-13 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

カボチャと胡瓜と新玉ねぎのサラダチンしてまぜまぜ♪簡単一品☆ 材料（4人分）かぼちゃ 1/4 きゅうり 1本新玉ねぎ 1/5 マヨネーズおおさじ4-5 塩コショウ適量コーヒーミルク

カボチャと胡瓜と新玉ねぎのサラダ

カボチャと胡瓜と新玉ねぎのサラダ

チンしてまぜまぜ♪簡単一品☆

材料（4人分）

かぼちゃ

1/4

きゅうり

1本

新玉ねぎ

1/5

マヨネーズ

おおさじ4-5

塩コショウ

適量

コーヒーミルク

2こ

お好みでからし

少々

1: かぼちゃはレンジで柔らかくなるまでチン

2: 胡瓜は輪切りにし塩をふって置く　10分後水気を絞る

3: 1と2とスライスした玉ねぎをまぜ調味料で味をととのえる

コツ・ポイント

胡瓜の水気をしっかり取ってください^^

このレシピの生い立ち

簡単一品に

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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