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トンテキ

時刻(time):2015-06-17 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

トンテキこってり、ガッツリ、トンテキ！調味料は、オール1 材料（2人分）豚肉ロースor肩ロース 2枚 ▪︎にんにく小1 ▪︎とんかつソース大1 ▪︎ウスターソース大1 ▪︎醤油

トンテキ

トンテキ

こってり、ガッツリ、トンテキ！

調味料は、オール1

材料（2人分）

豚肉ロースor肩ロース

2枚

▪︎にんにく

小1

▪︎とんかつソース

大1

▪︎ウスターソース

大1

▪︎醤油

大1

▪︎みりん

大1

▪︎はちみつ

大1

1: 豚肉は、縮み防止に、少し筋切りしておく

2: ▪︎の調味料は、すべて合わせておく

3: フライパンに少しの油をひき、豚肉を焼いていく
少々焦げ目がつくまで、ひっくり返さない

4: 両面にいい色がついたら、いったん取り出して、食べやすい大きさに切る

5: フライパンに、▪︎をすべて入れ、中強火で、泡がブクブクしてきたら、豚肉を戻し入れる

6: お肉とタレが絡んたら、できあがり
タレをたっぶりかけて

コツ・ポイント

▪︎の調味料を合わせておくことと、豚肉は後から切ること

このレシピの生い立ち

男子の大好物

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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