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フライパンで簡単！　真鯛の　ポン酢焼き！

時刻(time):2015-06-17 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

フライパンで簡単！真鯛のポン酢焼き！フライパンで簡単、真鯛のポン酢焼きです！！サッと出来る一品です♪ 材料（２人分）鯛の切り身２切れポン酢 100ml 1 フライパンにポ

フライパンで簡単！　真鯛の　ポン酢焼き！

フライパンで簡単！　真鯛の　ポン酢焼き！

フライパンで簡単、真鯛のポン酢焼きです！！
サッと出来る一品です♪

材料（２人分）

鯛の切り身

２切れ

ポン酢

100ml

1: フライパンにポン酢を入れて、鯛を皮を下にして火にかける。

2: 沸騰したら、ひっくり返す。

3: 蓋をして弱火にし、５～７分焼き、中まで火を通す。

コツ・ポイント

油はひかなくてOKです！
鯛の厚さによって、焼き時間を調節して下さい！
写真はカイワレ大根を添えました(*^_^*)

このレシピの生い立ち

真鯛がお買い得だったので！！
簡単、和食の一品に♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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