なす⇒縦に4つ切りにして、器に入れてラップをかるくかけ、レンジ(600w)に約5分30秒かけ、急ぐ時は冷凍庫で冷やす。
トマト⇒輪切りにして、冷蔵庫で冷やす。
ゴマゴマドレッシングの材料のごま油、ラー油以外をよく混ぜ、最後にごま油、ラー油を加え、再度混ぜる。
よく冷やしたなすとトマトにゴマゴマドレッシングをかける⇒出来上がり!