白身魚を2口大に切り分け、料理酒をかけておきます。
オクラを1口大に切り、油をひいたフライパンで炒め始めます。
オクラが少し柔らかくなってきたら、魚を料理酒ごと加えて炒めます。身崩れしないよう、やさしく炒めます。
アルコールがとんで、魚に火が通ったら塩、こしょうして水を加えてお味噌を入れます。軽く混ぜ炒めてできあがり!