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♡モロヘイヤたっぷりのチーズオムレツ

時刻(time):2015-09-09 06:10源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

♡モロヘイヤたっぷりのチーズオムレツヌルヌルの元気食材、モロヘイヤを入れたオムレツっ。中にはチーズも入れて旨し。オーロラソースで召し上がれ。 yummysunny 材料（二人分

♡モロヘイヤたっぷりのチーズオムレツ

♡モロヘイヤたっぷりのチーズオムレツ

ヌルヌルの元気食材、モロヘイヤを入れたオムレツっ。中にはチーズも入れて旨し。オーロラソースで召し上がれ。

材料（二人分）

卵

２個

　●マヨネーズ

小さじ１

　●塩コショウ

適量

モロヘイヤ

茹でたもの１／２カップくらい

スライスチーズ(とろけないタイプ)

１枚

油

適量

○オーロラソース

ケチャップ・マヨネーズ各大さじ１

1: モロヘイヤは１分くらい茹でて、水にさらし、細かく切る。

2: ボウルに卵を溶き、●を入れてよくまぜる。
（マヨネーズはふっくらさせるため。）

3: ○の材料でオーロラソースを作っておく。

4: ２に１を入れてよく混ぜる。
フライパンに油を熱し、２をいったんよくまぜ、スライスチーズを載せて、形よく整える。

5: お皿に盛り、３のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

卵に加えるマヨネーズはオムレツをふわとさせるため。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤをたくさんいただいたので。。。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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