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さつま芋のツナマヨサラダ

時刻(time):2015-09-20 17:10源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

さつま芋のツナマヨサラダさつま芋が入っているので食べごたえアリ♫ 簡単＆美味しい一品です（●＾o＾●）パすけ材料（2人分）さつま芋 1/2本（約200g）玉葱（みじん切り）

さつま芋のツナマヨサラダ

さつま芋のツナマヨサラダ

さつま芋が入っているので食べごたえアリ♫
簡単＆美味しい一品です（●＾o＾●）

材料（2人分）

1/2本（約200g）

玉葱（みじん切り）

1/4個（約50g）

青ネギ(小口切り)

適量

■ <具材他>

ツナ缶

1缶（80g）

マヨネーズ

大さじ2

粉末かつおダシ

小さじ1

塩・胡椒

少々

1: 玉葱はみじん切りにしたら辛味を抜くために5分水にさらした後、水気を切ります。

2: 角切りにしたさつま芋を水で洗い、お皿にのせてラップをします。レンジ500Ｗで3分加熱します。

3: ②の粗熱が取れたら、①＆②＆<具材他>を混ぜ合わせてお皿に盛り、青ネギをのせたら完成！

コツ・ポイント

ツナ缶は「油（水気）を切ってから混ぜる」とより美味しくなりますよ(*^^)v

このレシピの生い立ち

「美味しい＆腹もちの良いマヨサラダ」を食べたくて考えました☆

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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