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ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン

時刻(time):2015-09-20 17:17源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン 卵白をメレンゲにして混ぜ込むだけで、ただの蒸しパンがふわふわなおから蒸しパンに! 量も増えた気がして、お得な感じです。 mis


ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン

ちょっとしたテクでふわふわおから蒸しパン
卵白をメレンゲにして混ぜ込むだけで、ただの蒸しパンがふわふわなおから蒸しパンに!
量も増えた気がして、お得な感じです。

材料 (マフィン型2個分)

生おから
        50g
コーンスターチ
        大さじ2
ラカント(砂糖でも可)
        大さじ1
ベーキングパウダー
        小さじ二分の一
卵(L)
        1個(卵白と卵黄に分ける)
牛乳
        大さじ4
◎ ココア、抹茶、紅茶等
        お好みで

1

ボウルにおからを入れて、レンジで3分チンする。

2

ゴムベラで適当におからをぼろぼろに崩してから、ラカント(砂糖)を入れてすり混ぜる。

3

コーンスターチとベーキングパウダーを入れて、まんべんなく混ぜる。

4

卵の卵黄のみ入れて混ぜてから、牛乳を投入し、またよく混ぜておく。

5

別のボウルで、卵白をハンドミキサーで角が立つまで泡立てる。

6

メレンゲを少し取って4に入れて、先に少し混ぜる。
混ざったら残りを一気に入れ、泡を潰さないようにさっくりと混ぜる。

7

好みの型に生地を入れて、レンジで3分チンする。(ご家庭のレンジや器の大きさ等によって、時間は調節して下さい)

8

竹串を刺して生地がくっついてこなかったら、蒸しパンの完成!熱々のふわふわの内に、お召し上がり下さい♪

9

写真

洗い物を減らす為に混ぜていた容器を再利用し、一気にチンしたものです。
シリコン製の容器を使えば、生地がとれるかも。

コツ・ポイント

温かい内に食べると、ふわふわでほんのり甘めの味です。もっと甘味が欲しい方は最初に足すか、蜂蜜やジャムを添えて下さい。
冷めてもふわふわなので、ヘルシーなスポンジケーキの代わりにもなるかも。

このレシピの生い立ち

前に作ったおから串カステラの発展系でふわふわのおから蒸しパンが出来ました!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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