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HM×ホエーだけ！フライパンde蒸しパン

時刻(time):2015-09-20 17:17源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

HM×ホエーだけ！フライパンde蒸しパン HMとホエーだけで出来るヘルシースイーツ！ホエー効果で、驚く程も〜っちもち♡フライパンで出来て、簡単加熱時間も10分！Ｙ♡kitchen 材料

HM×ホエーだけ！フライパンde蒸しパン

HM×ホエーだけ！フライパンde蒸しパン

HMとホエーだけで出来るヘルシースイーツ！ホエー効果で、驚く程も〜っちもち♡フライパンで出来て、簡単&加熱時間も10分！

材料（直径10cmのカップ9個分）

ホットケーキミックス

200g

ホエー

1カップ

■ アレンジ自由

ジャム、はちみつ、ココア、抹茶など

適量

1: 蓋に付いた水滴がベチャベチャの原因になるので、タオルを巻きつけて、輪ゴムで留めておきます。

2: ホエーは1カップ用意。（水切りヨーグルトを作った時に出来る液体。万能なので捨てないでね〜！）

3: ホットケーキミックスに、2のホエーを入れて混ぜる。

4: ダマが残らないように綺麗に混ぜる。（アレンジしたい場合は材料を加え混ぜる。甘党なら好みで砂糖をプラスしてもイイです。）

5: 4をカップの5〜6分目くらいまで流し入れる。（私はプレーンと、ジャムでマーブルの2種にしました♪）

6: 5のカップをフライパンに入れ、1cmくらいの水位になるよう水を入れる。

7: 1で準備した蓋をして、火にかける。最初は強火→沸騰したら弱火で10分。蓋を開ければ、ぷくぷくの蒸しパンが出来上がり〜♡

8: お皿に盛り付けて、召し上がれ♪♪

コツ・ポイント

フライパンで簡単に蒸し器の代用が出来ますが、問題は水滴。
これを解決してくれるのが、巻きつけるタオル1枚なんです！
水滴が蒸しパンに落ちないので、失敗知らずです。

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトを作って出来たホエーを捨てずに活用したくて。
ホエーの効果で、家族も噛むほどに笑みが溢れるも〜っちもち食感になりました♡
HMが甘いので、このままシンプルな味で十分美味しいですよ！
もちろんアレンジして楽しむのもアリです！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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