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❀カリフラワーと焼きたらこのサラダ❀

時刻(time):2015-09-27 21:31源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

❀カリフラワーと焼きたらこのサラダ❀ カリフラワーに焼きたらことマヨネーズを和えた簡単サラダ♫お弁当の一品にもいいですよ～^^ nasubeam 材料（2人分）カリフラワー 1/2株（

❀カリフラワーと焼きたらこのサラダ❀

❀カリフラワーと焼きたらこのサラダ❀

カリフラワーに焼きたらことマヨネーズを和えた簡単サラダ♫お弁当の一品にもいいですよ～^^

材料（2人分）

カリフラワー

1/2株（200gぐらい）

塩

少々

たらこ

1腹（25gぐらい）

バター

小さじ1

マヨネーズ

大さじ2～3

1: カリフラワーは洗って小房に切り分け、耐熱皿に入れて塩少々を振り、ラップを被せてレンジ600Wで3分半～4分加熱。

2: キッチンペーパーの上に広げて冷ましておく。

3: フライパンにバターとたらこを入れて焼きたらこを作る。（跳ねるので蓋をした方がいいです）こんがり＆中まで火を通して下さい。

4: 荒熱が取れたら、荒くほぐしておく。

5: ②のカリフラワーと④のたらことマヨネーズを混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

❀ たらこはしっかりと焼いた方が美味しいですよ～^^

このレシピの生い立ち

もともとは旦那が適当に作ってくれたもの。
美味しかったのでそれ以来私も作り続けてます。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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