鯖の皮目に切れ込みを入れる。生姜は薄切りに。☆は合わせておく。
フラパンにごま油を熱し、身を下にして鯖を入れる。
ひっくり返して皮目も焼く。こんがり焦げ目が付いたらOK♪
生姜と☆を加えて、時々煮汁を掛けながら弱~中火で煮ていく。だいたい10分程で味噌がトロリとしてきます!できあがり♪