卵を溶き、トマトは2センチ角に切り、ねぎは斜め薄切り、にんにくはせん切りにする
フライパンにサラダ油を熱し卵を入れて固まり始めると大きく混ぜて炒め取り出す
フライパンにごま油を熱しにんにくを入れて香りが出たらトマトとねぎを加えて炒める
ねぎが柔らかくなると卵を戻して、塩こしょうを振る
うどんを茹でてざるにあげる
器にうどんを入れてめんつゆをかけ、その上に4の具をかける