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ハニージンジャーケチャップチキン

時刻(time):2015-10-03 08:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ハニージンジャーケチャップチキン COOKPAD×オレンジページ自慢したくなるおべんとうBOOK掲載レシピまじゅじゅ材料（1人分）鶏モモ肉 50㌘ ●ケチャップ・ウスターソース小匙

ハニージンジャーケチャップチキン

ハニージンジャーケチャップチキン

COOKPAD×オレンジページ　自慢したくなるおべんとうBOOK掲載レシピ

まじゅじゅ

材料（1人分）

鶏モモ肉

50㌘

●ケチャップ・ウスターソース

小匙1・小匙1/2

蜂蜜

小匙1/2

生姜の絞り汁

小匙1/2

水

小匙2

サラダ油

少々

1: 鶏肉を3等分切ります。●を合わせておきます。

2: フライパンにキッチンペーパーでサラダ油を拭きます。肉を乗せ弱火で加熱。弱火のまま両面こんがり焼き色を付けます。

3: フライパンに出てきた油をキッチンペーパーで拭き除き、合わせた●を入れ蓋をして2分蒸し焼きします。

4: 火を止めフライパンを揺すってタレを絡めます。

コツ・ポイント

工程③蓋をしたら途中1分30秒くらいから、時々中の様子を見て蒸し時間を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

ジンジャーでﾁｮｯﾋﾞ大人味♡‾艸‾)ご飯すすむ蜂蜜ケチャップチキン

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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