レンジで簡単♡かぼちゃのマッシュサラダ♡

材料３つ！
ペースト状なのでパンにぬるのもオススメ☆
シンプル材料で
南瓜の自然な甘みおいしい♡

1/4個

◎マヨネーズ

大さじ3～

◎塩コショウ

少々

■ 水分や甘みの少ない南瓜の場合に足す

牛乳

小さじ1～

はちみつ(砂糖など)

適量

■ トッピングにレーズン、チーズ、ナッツ類(くるみ等)との相性good♡

かぼちゃによって甘味、水分量がかなり違うので、味をみながら用途やお好みの食感まで調節して下さい。

マッシャーでなくてもスプーンでも混ぜていくうちになめらかになります♩
お菓子の材料にもどうぞ☆(味付け前)

スイーツみたいにおいしい
ビタミンたっぷり健康サラダ♬

トーストの時はパンにバターをぬってから南瓜ペーストをぬると風味良いです♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理