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味付け要らず♪サバの味噌煮缶となめこ和え

時刻(time):2015-10-07 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

味付け要らず♪サバの味噌煮缶となめこ和え栄養が詰まったサバの味噌煮缶を汁ごと全て使います。缶詰の汁で味付けするので、ほかの調味料要らず。なめことよく合います。 y

味付け要らず♪サバの味噌煮缶となめこ和え

味付け要らず♪サバの味噌煮缶となめこ和え

栄養が詰まったサバの味噌煮缶を汁ごと全て使います。缶詰の汁で味付けするので、ほかの調味料要らず。なめことよく合います。

材料

サバの味噌煮缶

１缶

１パック

（あれば大葉やネギ

適宜）

1: なめこは２分ほど茹でてざるにあげておく。

2: ボウルにサバの味噌煮缶を汁ごと入れ、粗くほぐす。

3: ボウルになめこも入れて混ぜる。
（大葉の千切りを上にのせる）
出来上がり。

コツ・ポイント

缶詰の煮汁だけで、十分な味付け。
あっという間に出来る簡単な一品です。

このレシピの生い立ち

サバの味噌煮缶と何か合わせられないかなぁと考え、なめこを思いつきました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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