レンコンは皮を剥き、厚さ1cm程の一口大にカットし10分水にさらしておきます。(アクを抜きます。)
カボチャも同じく一口大にカットします。
レンコンは水から上げ、しっかりとキッチペーパーで水気を取りましょう。
鍋にサラダ油を温め②、③を素揚げに。あまり時間をかけると焦げてしまうので30秒〜1分程度サッとでOKです。
キッチペーパーに上げ軽く油をカット。
☆の調味料を先に合わせておきます。砂糖、片栗粉もしっかり混ぜ合わせて溶かしきっておきましょう。
フライパンに⑤を入れましたら、⑥投入。しっかり煮切りましたら火を止めます。
盛り付け完成です!(この日はシシトウもプラスしました(^^))