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ほうれん草とかぼちゃのスープ

時刻(time):2015-10-12 08:09源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ほうれん草とかぼちゃのスープかぼちゃの皮だってｍ美味しいスープができます。ほうれん草と一緒に、栄養満点。ミコおばちゃん材料（3人分）かぼちゃペースト 100ｇほうれ

ほうれん草とかぼちゃのスープ

ほうれん草とかぼちゃのスープ

かぼちゃの皮だってｍ美味しいスープができます。
ほうれん草と一緒に、栄養満点。

ミコおばちゃん

材料（3人分）

かぼちゃペースト

100ｇ

ほうれん草

150ｇ

生クリーム(動物性)

100ｃｃ

牛乳

100ｃｃ

ブイヨンキューブ

１個

水

100ｃｃ

塩、こしょう

2ｇ

1: かぼちゃは茹でて、つぶしておきます。

今回は、スイーツの残りの、皮の部分がほとんどなんですよ（笑）

2: ほうれん草は洗って、茹でて、水で洗って、水分を絞っておきます。

3: ミキサーに1，2、水を入れて、混ぜます。

4: お鍋に、
3、生クリーム、牛乳、ブイヨン、塩、こしょうを入れて、少し、煮ると、完成。

コツ・ポイント

かぼちゃの皮でも美味しいスープが、出来ました。

このレシピの生い立ち

スイートパンプキンを作って、かぼちゃの皮が残りました。

もったいない・・・・、と思い、スープを作ったら、最高ですね。7

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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