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ブロッコリーのピーナッツ和え

時刻(time):2015-10-18 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ブロッコリーのピーナッツ和えほうれん草のピーナッツ和えのブロッコリーバージョン♪ meg526 材料ブロッコリー１株塩適量 ■ ピーナッツ和えのタレ( ID:2056571 ) ★ピーナッツバ

ブロッコリーのピーナッツ和え

ブロッコリーのピーナッツ和え

ほうれん草のピーナッツ和えのブロッコリーバージョン♪

材料

ブロッコリー

１株

塩

適量

■ ピーナッツ和えのタレ(ID:2056571)

★ピーナッツバター

大さじ２

★醤油

小さじ２

★砕いたピーナッツ

20粒分ぐらい

1: ★の材料をすべて混ぜ、タレを作っておく。

2: ブロッコリーを小房に切り分け、３分ほど塩茹でする。
※茎は皮を厚めにむいて５mmぐらいの輪切りにし、４分ぐらい茹でると◎

3: しっかり水気を切り、１のタレを和えてできあがり♪

4: 2015年7月7日、宝島社さんよりレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピも載ってます♪

5: 以下、同じタレを使った姉妹レシピです★

6: 「懐かしの給食☆ほうれん草のピーナッツ和え」
ID:2056665

7: 「新食感☆オクラのピーナッツ和え」
ID:3037927

8: 「ささみときゅうりのピーナッツ和え」
ID:3289132

コツ・ポイント

・ブロッコリーは特に水気をしっかり切って下さい!!

このレシピの生い立ち

黄金比シリーズの「ピーナッツ和えのタレ」を使って一品♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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