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鮭のみそマヨほうれん草焼き

時刻(time):2015-10-18 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鮭のみそマヨほうれん草焼き 今 美味しい鮭に ほうれん草をのせて焼きました。 マヨネーズと味噌でコクが出て ご飯にあいます 料理研究家 行長万里 yukinaga-mari 材料 （1人分） 鮭

鮭のみそマヨほうれん草焼き

鮭のみそマヨほうれん草焼き
今　美味しい鮭に　ほうれん草をのせて焼きました。　マヨネーズと味噌でコクが出て　ご飯にあいます　料理研究家　行長万里

材料 （1人分）

鮭
        １切れ
塩
        少々
小麦粉
        小さじ１/２
オリーブ油
        小さじ１
ほうれん草（ゆでる）
        ２０ｇ
マヨネーズ
        １０ｇ
みそ
        ５ｇ
すだち絞り汁
        小さじ１/２
すだちの皮(みじん切り）
        少々

1

鮭は　塩、こしょう、小麦粉をふって　オリーブ油で焼く。

2

　ほうれん草を刻み、マヨネーズ、みそ、すだちを混ぜる。

3

　ホイルに１、２をのせ　オーブントースター８００ｗで5分焼く。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気を絞ること

このレシピの生い立ち

鮭のアレンジメニューとして考えました
子供がほうれん草なら沢山食べれるので
お弁当にも合う１品です。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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