カリカリチキンとクレソンのサラダ

時刻(time):2015-10-21 08:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
カリカリチキンとクレソンのサラダ デパ地下風のボリュームのあるサラダです♪ これにパンを添えればちょっとしたランチに! 白ワインにも合いますよ~♪ きゃめまま 材料 (


カリカリチキンとクレソンのサラダ

カリカリチキンとクレソンのサラダ
デパ地下風のボリュームのあるサラダです♪ これにパンを添えればちょっとしたランチに! 白ワインにも合いますよ~♪

材料 (2人分)

鶏むね肉
        1/3枚
クレソン
        1束
        1コ
◇粒マスタード
        小さじ1
◇オリーブオイル
        大さじ1
◇マヨネーズ
        大さじ2
◇塩
        適量
◇粒黒こしょう
        適量
◇砂糖
        小さじ1
◇レモン汁(りんご酢でも)
        少々
◇たまねぎのみじん切り
        大さじ2
上新粉
        適量
パルメザンチーズ(あれば)
        適量

1

鶏むね肉を薄くそぎ切りにし、ラップにはさみ空ビンなどでたたいて薄くのばし、塩こしょうを軽く振り上新粉をつけ油でカリカリに揚げる。

2

◇の材料を全て混ぜてドレッシングを作り、適当な大きさに切ったクレンとトマトに和える

3

さらに①のチキンも合わせ、皿に盛り残りのドレッシングをかける。 ※お好みでパルメザンチーズをかけて下さい。

コツ・ポイント

ドレッシングの量は適当なので、お好みで増減して下さいね。 食べる直前にドレッシングで和えて下さい。 むね肉は薄くたたいていくと切れたりしますが、粉でくっつけたり、小さくなっても大丈夫です。 カリカリに揚げましょう。

このレシピの生い立ち

デパ地下でいろいろなお惣菜を見て、作ってみました♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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