バジル香る♪簡単キスのジェノベ風ムニエル

時刻(time):2015-10-21 08:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
バジル香る♪簡単キスのジェノベ風ムニエル 天ぷらやフライだけじゃない!キスをビストロ風なムニエルに。 MatsCafe 材料 (2人分) キス 4匹 ハーブソルト(下味) 適量 小麦粉 適量


バジル香る♪簡単キスのジェノベ風ムニエル

バジル香る♪簡単キスのジェノベ風ムニエル
天ぷらやフライだけじゃない!キスをビストロ風なムニエルに。

材料 (2人分)

キス
        4匹
ハーブソルト(下味)
        適量
小麦粉
        適量
オリーブオイル
        大さじ1
バター
        1片
ジェノベーゼソース
        大さじ1/2

1

開いたキスにハーブソルトで下味をつける。さらっとふって10分くらい。

2

1に小麦粉をまぶし、
オリーブオイル・バターをフライパンにしき、中火で焼く。

3

両面軽く焦げ目がつき火が通ったら、ジェノベーゼソースをかけ全体に絡んだら完成。

コツ・ポイント

ジェノベーゼソースを焦がさないように、最後はささっと。

このレシピの生い立ち

キス釣りに行ってきまして。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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