こってり美味しい*鶏肉と大根の煮物

時刻(time):2015-10-22 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
こってり美味しい*鶏肉と大根の煮物 鶏肉の旨みとゴマ油の風味でご飯が進む煮物です。 味が良く染みててこってり美味しいですよ♡ *Anna* 材料 (2~3人分) 大根 1/3本(2


こってり美味しい*鶏肉と大根の煮物

こってり美味しい*鶏肉と大根の煮物
鶏肉の旨みとゴマ油の風味でご飯が進む煮物です。
味が良く染みててこってり美味しいですよ♡

材料 (2~3人分)

        1/3本(270g)
        2/3本(100g)
鶏もも肉
        1枚(250g)
        適量
お米
        大1
*水
        400cc
*ほんだし
        小1
*酒
        大1
*砂糖
        大2
*みりん
        大2
*醤油
        大3
        小1
ゴマ油
        少々

1

写真

大根は2cm位の輪切りにし、厚めに皮を向いてから銀杏切りにする。

2

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鍋に大根を入れ、被る位の水とお米を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火に変え、20分煮る。

3

写真

人参は乱切りにする。

4

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鶏肉は余分な脂を切り落とし、一口大に切る。

5

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大根は一度水でサッと洗う。

6

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フライパン又はテフロン加工がしてある鍋に、鶏肉の皮目を下にして並べ、焼いていく。

7

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こんがり焼き色が付き脂が出てきたら、人参を入れ炒める。

8

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全体的に油が回ったら、大根と*を入れ強火にかけ、沸騰したら中火に変え、途中灰汁を取りながら20分煮る。

9

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煮汁が少なくなり、照りが出てきたら、最後にゴマ油を細く一週回し入れて一混ぜしたら、完成です。

コツ・ポイント

鶏肉は縮むので一口大よりやや大き目に切ると良いです。

仕上げのゴマ油は入れ過ぎない様に。
風味付け程度に入れて下さい。

このレシピの生い立ち

あるもので作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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