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レンジで簡単！たらの酒蒸し

時刻(time):2015-10-25 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンジで簡単！たらの酒蒸しすごく簡単に出来ます、フライパンも鍋もグリルも汚さず、後片づけも楽、そしてちゃんと美味しく食べられます単！！材料（１人分）たらの切り

レンジで簡単！たらの酒蒸し

レンジで簡単！たらの酒蒸し

すごく簡単に出来ます、フライパンも鍋もグリルも汚さず、後片づけも楽、そしてちゃんと美味しく食べられます

材料（１人分）

たらの切り身

１切れ

白ねぎ

１０センチ

１片

適量

酒

大さじ１

塩

小さじ１／４

1: たらに塩を振って５分置く

2: ねぎは５センチ長さのせん切り、しょうがもせん切りにする

3: 耐熱容器にねぎとしょうがを敷いてその上にたらを乗せ、酒をかけてラップしてレンジ５００Ｗで２分３０秒加熱する

4: ２センチ長さに切った三つ葉を乗せて再びラップし、皿に２０秒加熱

5: ラップをはずして出来上がり、そのままお召し上がり下さい

コツ・ポイント

調味料はほとんど使わず、たらと薬味野菜の素材そのものの味を活かします

このレシピの生い立ち

白身魚をあっさりと頂きたいと思い、超簡単に出来るレシピを考えました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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