スズキのスペイン風
時刻(time):2015-10-26 08:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
スズキのスペイン風 干しぶどうの甘味とビネガーの酸味は子供たちにも人気 ブラウンMQ 材料 (4人分) ■ ビネグレット(フレンチドレッシング)材料 バージンオリーブオイル 300ml
干しぶどうの甘味とビネガーの酸味は子供たちにも人気
材料
(4人分)
■
温かいジャガイモとローズマリー、オリーブオイルのスープ材料
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1
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ビネグレットは、シェリービネガーを鍋で煮たてる。
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2
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(1)にパセリ、干しぶどう、オリーブオイル、松の実、さいの目切りにしたトマトを加え、火からおろす。
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4
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スープは、玉ねぎ、ローズマリー、じゃがいもをソースパンに入れ、魚のスープストックを加える。
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5
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(4)を沸騰させ、火が通るまで15分間ことこと煮る。火からおろし、鍋の中でハンドブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。
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7
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スズキの切り身に味付けをする。フライパンにオイルを熱し、オイルが熱くなったら切り身を皮を下にして入れる。
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8
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皮がキツネ色になるまで1~2分間焼く。ひっくり返してさらに1分間焼く。
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9
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切り身を取りだし、180℃のオーブンで約5分間、またはお好みの焼き具合に火が通るまで焼く。
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10
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(9)の切り身をひとつずつお皿の中央に盛り付け、ビネグレットをスプーンでかける。
このレシピの生い立ち
このレシピはハンドブレンダーを使って作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin) |
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