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アマニ油deおしゃれイタリアンおにぎり

時刻(time):2015-10-27 08:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

アマニ油deおしゃれイタリアンおにぎり体に良いアマニ油でオイルおにぎりを作りましょう！おにぎりの具は無限大！冷めても美味しいよん槙かおる材料（2人分）ご飯 1合ベー

アマニ油deおしゃれイタリアンおにぎり

アマニ油deおしゃれイタリアンおにぎり

体に良いアマニ油でオイルおにぎりを作りましょう！
おにぎりの具は無限大！冷めても美味しいよん

材料（2人分）

ご飯

1合

ベーコン

2袋

茹で卵

2個

バジルの葉

4枚

塩

小1/2

アマニ油

小4

1: 茹で卵を作る。出来たら卵スライサーで縦と横に切る。

2: ベーコンは5mmの短冊切りにし、フライパンで軽く焼く。
バジルは千切りにする

3: ご飯が炊けたらすぐにフタを開けご飯を混ぜ、それから全ての具を混ぜる。
ご家庭の握り方で三角でも俵型でもおにぎりにして完成

コツ・ポイント

◆ご飯は炊けたらすぐにフタを開けないと、べちゃっとしたご飯になるので、日常でも応用してくださいね

このレシピの生い立ち

アマニ油を毎日、効率よく摂取したいと思い考えました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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