ささ身のはちみつ生姜焼き♪

時刻(time):2015-10-28 08:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ささ身のはちみつ生姜焼き♪ はちみつの甘~いコクが♡たまりません(≧▽≦)ご飯がススミマス! ちーすけ♡ 材料 (2人分) ささ身(大) 4本 片栗粉 適量 サラダ油 小さじ1


ささ身のはちみつ生姜焼き♪

ささ身のはちみつ生姜焼き♪
はちみつの甘~いコクが♡たまりません(≧▽≦)ご飯がススミマス!

材料 (2人分)

ささ身(大)
        4本
片栗粉
        適量
サラダ油
        小さじ1
☆醤油
        大さじ1
☆みりん
        大さじ1
☆酒
        大さじ1
☆はちみつ
        小さじ2
☆おろし生姜
        1片分
        適量
カイワレ大根
        適量
マヨネーズ
        適量

1

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☆は合わせておきます。(はちみつを溶かす)

2

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キャベツと根を切り落としたカイワレは合わせておきます。

3

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ささ身は筋を取って観音開きにし(薄く開き)半分に切って薄く片栗粉をまぶします。

4

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フライパンに油を熱し中火で③を両面焼きます。

5

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肉に火が通ったら①を加え味を絡めます。

6

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器に②を盛りマヨネーズ少々をサーっと絞ります。

7

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上にささ身を乗せタレを回しかけます。

コツ・ポイント

カロリーを気にする方はマヨネーズは無しでも(^^)甘辛で美味しくいただけます(*‘ω‘ *)

このレシピの生い立ち

ささ身は一年中ダイエットや~!とわめいている(一向に痩せへん)うちの旦那くんの救世主♡キャベツたっぷりでいただきます(*‘ω‘ *)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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