Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

☆蒸し鶏と春菊・大根の冬サラダ☆

時刻(time):2016-01-09 23:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆蒸し鶏と春菊・大根の冬サラダ☆ 冬野菜を使ってサラダを作りました。ヘルシーで、たっぷり食べられるボリュームサラダです。カシューナッツがアクセント♪ ☆蒸し鶏と春菊

☆蒸し鶏と春菊・大根の冬サラダ☆

☆蒸し鶏と春菊・大根の冬サラダ☆

冬野菜を使ってサラダを作りました。ヘルシーで、たっぷり食べられるボリュームサラダです。カシューナッツがアクセント♪

材料（4人分）

8cm

春菊(サラダ用)

1/2把

(あれば)ほうれん草

2株

1パック

鶏むね肉(酒蒸しか、茹でて割いたもの)

1/2枚分

カシューナッツ

適量

好みのドレッシング

お好みで

1: 大根は4cmの千切り、春菊も同じくらいの長さに切り、器に入れておく。

2: しめじ(あればほうれん草も)は、軽く茹で、粗熱が取れてから、①の上にリング状に盛る。

3: 酒蒸しした鶏肉を細く裂いて器の中央にこんもりと盛り、砕いたカシューナッツを散らす。
出来上がり♪☆

4: 食べるときに混ぜて取り分け、ドレッシングをかけてどうぞ☆

コツ・ポイント

春菊は葉の細いものが良いです。
ほうれん草が無くても良いです。

このレシピの生い立ち

冬でも食べやすいサラダを作りたくて、色々アレンジしています^_^

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:パリパリッカリフラワーとクルミのサラダ
NEXT:小松菜の簡単ナムル