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✿ｺｰﾋｰﾐﾙｸで簡単♪たらこスパ✿

時刻(time):2016-01-09 23:42源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

✿ｺｰﾋｰﾐﾙｸで簡単♪たらこスパ✿ ｺｰﾋｰﾐﾙｸとたらこを混ぜるだけの簡単ソースで出来ちゃいます☆ ✿ｺｰﾋｰﾐﾙｸで簡単♪たらこスパ✿ パスタたらこｺｰﾋｰﾐ

✿ｺｰﾋｰﾐﾙｸで簡単♪たらこスパ✿

✿ｺｰﾋｰﾐﾙｸで簡単♪たらこスパ✿

ｺｰﾋｰﾐﾙｸとたらこを混ぜるだけの簡単ソースで出来ちゃいます☆

材料（２人分）

パスタ（なるべく細いもの）

１８０g

たらこ（切れコ）

１００g

ｺｰﾋｰﾐﾙｸ（５mlサイズ）

４個

大葉

８枚

刻み海苔

適宜

1: パスタを茹でながら
ボウルにたらこの薄皮を剥がしたものと
ｺｰﾋｰﾐﾙｸを入れてよく混ぜる。

2: 大葉は千切りにしておく。

3: １にパスタを投入し
よく混ぜ合ゎせ
お皿に高く盛り付け
刻み海苔と大葉を飾って出来上がり♬

コツ・ポイント

パスタにコクが欲しい方は少量のバターを加えて下さい。

このレシピの生い立ち

バターやオイルを使わずに低カロリーパスタを考えました！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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