料理作り-自宅で作れる料理

Current Position: ホームページ(Homepage) > スープ・汁物 >

■食べるスープ■さつまいも豚汁☆簡単減量

時刻(time):2016-01-18 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
■食べるスープ■さつまいも豚汁☆簡単減量 具材も栄養もたっぷりで、おかずとお汁を一緒に☆冷蔵庫整理にも最適です◎寒い日は土鍋で作ってもおいしいですv(・∀・*) ■食べる

■食べるスープ■さつまいも豚汁☆簡単減量

■食べるスープ■さつまいも豚汁☆簡単減量
具材も栄養もたっぷりで、おかずとお汁を一緒に☆冷蔵庫整理にも最適です◎寒い日は土鍋で作ってもおいしいですv(・∀・*)
あお３１５０

材料

■ 【具材例】
＊豚バラ肉
        200〜300g
＊さつまいも
        １本
＊お豆腐
        １丁
＊油あげ
        １枚
＊えのき
        １袋
＊つきこん
        １袋
＊きんぴらのカット野菜
        １袋
■ 【その他調味料など】
＊だし入りみそ
        適量
＊お湯
        1000〜1200㏄
＊刻みねぎ等
        適量

1

さつまいもからお鍋に入れます☆半分くらい火が通ったら、他の具材を入れてゆきます☆あくは軽く取り除くといいです◎

2

あとは、だし入りみそで味つけをするだけです☆盛りつけ後に刻みねぎを添えます(*゜ー゜)ゞ⌒☆

コツ・ポイント

お好みで、各自、食卓にて、すりおろしにんにくや生姜、七味やラー油を入れると、暖まります☆
冷蔵庫の残り野菜整理や、さつまいもの大量消費にも最適ですε=┏( ・_・)┛

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
------分隔线----------------------------


        

Copyright © 料理作り-自宅で作れる料理 All rights reserved.