鶏肉の照り焼き、野菜添え

時刻(time):2016-01-19 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏肉の照り焼き、野菜添え 野菜はシンプルに塩コショウのみ 鶏肉の照り焼き、野菜添え 鳥もも 片栗粉 ネギ しいたけ ピーマン 油 塩コショウ 醤油 みりん 砂糖 料理酒 水 材料 (


鶏肉の照り焼き、野菜添え

鶏肉の照り焼き、野菜添え
野菜はシンプルに塩コショウのみ
小鳥3☆mito

材料 (2~3人分です)

鳥もも
        220㌘位
片栗粉
        適量
        一本
        三枚
        二個
        適量
塩コショウ
        適量(3~4ふり位)
醤油
        大さじ1
みりん
        大さじ1
砂糖
        小さじ2
料理酒
        大さじ1
        大さじ3

1

鶏肉を食べやすく切り、片栗粉をまぶす。ネギ、しいたけ(軸は取る)、ピーマンは食べやすい大きさに。

2

フライパンに油を熱し、肉を両面焼く。火が通ったら一度取りだし、野菜を入れて加熱する。塩コショウて味付けして皿に取り出す。

3

醤油、みりん、砂糖、料理酒、水をフライパンに入れて煮立たせ、肉を入れて水気がなくなるまでからめる。

4

野菜の隣に添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏肉大好き家族の晩御飯メニューとおつまみに。野菜は子供たちに、お肉と一緒に食べてほしくて少し多めにレシピを作ってあります。子供はいつもご飯と一緒に♪上にのせて食べやすいように細かく切って味付けしています
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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