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便利グッズを使って作るソース焼きそば！

時刻(time):2016-01-20 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

便利グッズを使って作るソース焼きそば！油、ガス一切使わず！レンジでチンするだけで出来る焼きそば！１００円ショップの便利グッズ使用♪一人飯なら器のままで…。便利グ

便利グッズを使って作るソース焼きそば！

便利グッズを使って作るソース焼きそば！

油、ガス一切使わず！レンジでチンするだけで出来る焼きそば！１００円ショップの便利グッズ使用♪一人飯なら器のままで…。

材料（１人分）

焼きそば麺（生）

１玉

生麺に付いてるソース

１袋

キャベツ

５０g位

たまご

１個

1: レンジで加熱前。キャベツは大きく切らない方がベストです。たまごは黄身に穴を開ける。

2: 焼きそば用の蓋つきグッズ！下の部分に焼きそば、キャベツを散らばし、真ん中にたまごを落とす。

3: 蓋をし、レンジ５００ｗで３分加熱します。野菜の量が多いなら後３０秒から１分加熱時間を増やします。

4: 加熱後、さっさとソースをかけて良く混ぜる。たまごを潰したくないならよけて他を混ぜて下さい。

コツ・ポイント

肉類を入れる場合は過熱時間を増やします。加熱後は手早くソースと混ぜて下さい。混ぜてる間に水分が野菜から出てくるのでぱさぱさにはなりません。生麺はほぐさなくても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

十数年前から使っています。一人御飯には最高です♪焼きそばを作るだけではなく、少し要るんだよね～という葉物、小松菜やほうれん草などはさっと洗った野菜をこれに入れて「チン」我が家では大活躍です。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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