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簡単甘辛味で鶏むね肉のはちみつ焼き！！

時刻(time):2016-01-20 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単甘辛味で鶏むね肉のはちみつ焼き！！鶏むね肉を、はちみつで自然の味付けに！！簡単、お弁当のおかずにも(*^^*)♪ 簡単甘辛味で鶏むね肉のはちみつ焼き！！鶏むね肉サラ

簡単甘辛味で鶏むね肉のはちみつ焼き！！

簡単甘辛味で鶏むね肉のはちみつ焼き！！

鶏むね肉を、はちみつで自然の味付けに！！
簡単、お弁当のおかずにも(*^^*)♪

材料（3～4人分）

鶏むね肉

2枚

サラダ油

適量

■ タレの調味料

醤油

大4

酒

大3

はちみつ

60g

1: 鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

2: フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏胸を焼く。

3: 焼き目が付いたらひっくり返し、両面に焼き目を付ける。

4: 蓋をして弱火で蒸し焼きにし、中まで火を通す。

5: 鶏肉に火が通ったら、一旦火を止めて、調味料を入れて、一煮立ちさせる。

6: 写真は、ブロッコリーを添えました！

コツ・ポイント

焼き目が付いたら蓋をして蒸し焼きにし、弱火で中まで火を通して下さい！

お肉に火が通ったら、一旦火を止めて、調味料を入れて、再び火を付けて、よく絡めて下さい！

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を、はちみつを使ったおかずにしたかったので(＾υ＾)＊°
自然な甘さの照り焼きにしました！！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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