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ささみとたらこのマヨスパサラダ

時刻(time):2016-01-22 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ささみとたらこのマヨスパサラダあったかたらこパスタもおいしいですが、ささみを絡めた冷製のサラダスパも良いですよ。ささみとたらこのマヨスパサラダスパゲッティささみ

ささみとたらこのマヨスパサラダ

ささみとたらこのマヨスパサラダ

あったかたらこパスタもおいしいですが、ささみを絡めた冷製のサラダスパも良いですよ。

材料

スパゲッティ

50g

ささみ

2本

ほうれん草

2〜3束

☆たらこ

1/2本

☆マヨネーズ

大さじ1

☆オリーブオイル

小さじ1

☆コンソメ

小さじ1

☆しょうゆ

小さじ1

1: お湯を沸かし、塩を適量入れる。
一度に全部茹でちゃいますよ。

2: スパゲッティを入れ、あげる1分前にささみを、7秒前にほうれん草を入れる。
ささみは筋を取ってから入れてくださいね。

3: ザルにあけ、水で冷やす。
ささみは手でほぐし、ほうれん草はざく切りに。

4: ボールに3と☆をすべて入れて和える。
黒胡椒で仕上げて完成。

コツ・ポイント

スパゲッティは、表示のマイナス１分ぐらいが良いかと。
玉ねぎとか、きゅうりとか入れると良いですよ。

このレシピの生い立ち

たらこがありまして。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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