ちくわのかば焼きミニ丼

時刻(time):2016-01-22 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ちくわのかば焼きミニ丼 ちょっとした節約レシピです。ちくわのかば焼きと水菜のシャキシャキ感が食欲をそそります ちくわのかば焼きミニ丼 ご飯 ちくわ 水菜 醤油 酒 みりん 砂


ちくわのかば焼きミニ丼

ちくわのかば焼きミニ丼
ちょっとした節約レシピです。ちくわのかば焼きと水菜のシャキシャキ感が食欲をそそります
クッキングしなもん

材料 (2人分)

ご飯
        2膳
ちくわ
        2本
水菜
        適量
醤油
        小さじ1
        小さじ1
        小さじ1
砂糖
        小さじ2/3
        適量
粉山椒
        少々

1

洗った水菜は3㎝位の食べやすい長さに切る。ちくわは長さ半分に切り縦に包丁を入れ軽く1枚にひらく

2

フライパンにごま油を入れちくわがひらくように軽くつぶしながら、こげすぎないように両面焼く。

3

醤油、酒、みりん、砂糖を加え、こげすぎないよう火を弱めてからめる。

4

ご飯を盛り、水菜、ちくわのかば焼き、粉山椒をふりかけ出来上がり

コツ・ポイント

ちくわはすぐこげやすいので、火加減を見ながら焼くのがポイントです。ほんのり薄く焦げ目がついたところでたれをからめると、ほどよい焦げ目になります。

このレシピの生い立ち

ちくわや水菜はお手頃価格ですし、ちょっとした節約レシピです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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