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大豆のお肉と山芋の甘酢炒め♪

時刻(time):2016-02-01 19:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

大豆のお肉と山芋の甘酢炒め♪ ささっと炒めてお手軽、ヘルシーな甘酢炒めです♪ 大豆のお肉と山芋の甘酢炒め♪ 大豆のお肉山芋いんげんサラダ油ケチャップ酢てんさい糖

ささっと炒めてお手軽、ヘルシーな甘酢炒めです♪

大豆のお肉（ブロックタイプ）

1袋

山芋

150g

いんげん

2本

大さじ１杯

☆ケチャップ

大さじ2杯

☆酢

大さじ1杯

☆てんさい糖（砂糖）

大さじ1/2杯

☆醤油

小さじ１杯

★片栗粉

小さじ1杯

★水

大さじ1杯

大豆のお肉は、レトルトパウチの汁ごと加えてソースと絡めて使います！

大豆のお肉はふわふわで柔らかいので、煮込まなくてもOKです！

モニター当選で頂いた『大豆のお肉」を使って、甘酢炒めにしました♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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