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簡単☺はんぺんブロッコリーの明太子マヨ

時刻(time):2016-02-07 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☺はんぺんブロッコリーの明太子マヨ簡単なブロッコリーの和物です☺急ぎの１品やお弁当にもいかがでしょうか？簡単☺はんぺんブロッコリーの明太子マヨブロッコリー

簡単☺はんぺんブロッコリーの明太子マヨ

簡単☺はんぺんブロッコリーの明太子マヨ

簡単なブロッコリーの和物です☺急ぎの１品やお弁当にもいかがでしょうか？

材料（3～4人分）

ブロッコリー

1/2株

はんぺん

１枚（100ｇ前後）

明太子

大さじ１～（お好みで）

マヨネーズ

大さじ２～（お好みで）

1: ブロッコリーは食べやすく切り茹でて直ぐに冷たい水にさらします
※色止めのため（綺麗な色に仕上がります）

2: キッチンペーパーで水分を十分にとります
※水っぽくなると美味しくないのでしっかりととってくださいね

3: はんぺんは１センチ角くらいに切ります

4: 明太子とマヨネーズで和えます
※好みに応じて増やしてもOKです

5: お弁当にもオススメです☺

コツ・ポイント

茹でたブロッコリーの水分は十分に取り除いてね☺

このレシピの生い立ち

朝ごはんに冷蔵庫にあったもので作ったら美味しかったので☺

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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