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鮭フレーク

時刻(time):2016-02-07 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

鮭フレークカルシウムを摂ろう！鮭フレーク鮭酒材料鮭 1パック酒適量 1 鍋にお湯を沸かしたら、鮭を入れ、5分程 2 お湯を切り、冷めたら、骨と皮を取る 3 フライパンをあた

鮭フレーク

鮭フレーク

カルシウムを摂ろう！

材料

鮭

1パック

酒

適量

1: 鍋にお湯を沸かしたら、鮭を入れ、5分程

2: お湯を切り、冷めたら、骨と皮を取る

3: フライパンをあたため、油はひかずに鮭を入れ、酒を少々入れる

4: 炒めながら、味見をして、もし薄ければ塩を少々加える
水分が飛んだらできあがり

コツ・ポイント

冷蔵庫で4〜5日はもちそうです

このレシピの生い立ち

自家製の方が美味しいので

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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