スピード副菜☆簡単☆小松菜の中華風炒め

時刻(time):2016-02-09 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
スピード副菜☆簡単☆小松菜の中華風炒め 中華の定番・空芯菜炒め風な小松菜炒め。すぐにできて栄養満点!スープがめっちゃおいしいので、ご飯に汁ごとかけちゃって~♡ スピ


スピード副菜☆簡単☆小松菜の中華風炒め

スピード副菜☆簡単☆小松菜の中華風炒め
中華の定番・空芯菜炒め風な小松菜炒め。すぐにできて栄養満点!スープがめっちゃおいしいので、ご飯に汁ごとかけちゃって~♡
しゅんさや777

材料 (4人分)

小松菜
        1袋
        1/2本~1本分(辛さの得手不得手で調節してください)
        2片
鶏がらスープの素
        小さじ2弱
        大さじ1
塩、しょうゆ、粗挽き黒胡椒
        少々
        大さじ1

1

ニンニクは薄切り、小松菜は洗って長さを三等分する。フライパンにごま油を熱しニンニクと赤唐辛子を弱火で薫りが出るまで炒める

2

小松菜と酒を加えて強火にし、蓋をして約2分、色鮮やかになったら蓋を取って鶏がらスープの素を混ぜる。

3

鍋肌からしょうゆをちょろっと加え、ふつふつしたら小松菜に絡め、味をみて薄ければ塩で調味し、皿に盛り、粗挽き黒胡椒を振る。

4

2016年2月8日、「小松菜」カテゴリに登録していただけました。皆さまありがとうございます。
<m(__)m>

コツ・ポイント

小松菜は加熱しすぎるとしゃきしゃき感がなくなり色も黒ずむので、タイマーなどで2分ほど計って色鮮やかになったらちゃちゃっと味付けしてください。
お好みでシメジやベーコンなど加えてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

大好きな空芯菜は出回る季節やお店が限られているので、何となく味が似ている小松菜で代用してみたところ、かな~りおいしくて子供もパクパク!
小松菜は比較的安くていつでも買えるし栄養価も高いしあっという間にできるのでよく食卓に並ぶようになりました
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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