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簡単！　はまちの山葵とろろかけ(^^♪

時刻(time):2016-02-12 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！はまちの山葵とろろかけ(^^♪ 【働くママ】の工夫料理(^^♪ お刺身用のはまちを使い、簡単で美味しい１品に！お酒のおつまみにもぴったり！簡単！はまちの山葵とろろか

簡単！　はまちの山葵とろろかけ(^^♪

簡単！　はまちの山葵とろろかけ(^^♪

【働くママ】の工夫料理(^^♪

お刺身用のはまちを使い、簡単で美味しい
１品に！お酒のおつまみにもぴったり！

材料（2人分）

●はまち（ぶり）刺身（棒状にカット）

150g

〇長いも（すりおろす）

150g

〇白だし（醤油でも可）

大さじ１

〇わさびチューブ

3㎝

※青のり（お好みで）

適量

1: はまちは棒状にカットします。

2: ボールに〇を入れ混ぜ合せます。

3: 器に①のはまちを盛ります。

4: ②の山葵とろろをたっぷりかけ、お好みで青のりをふって
出来上がり！

5: 【2016.2.11】
　推薦レシピ
「ぶり」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※はまちは、他の魚でも代用可能です。
※辛さはお好みに合わせ、わさびの量を
　調整すると良いです。

このレシピの生い立ち

お刺身を、ちょっと違った食べ方をしたいな！
と思った時に作った１品です(^^♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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