覚えやすい~サバの生姜焼き(^^)

時刻(time):2016-02-14 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
覚えやすい~サバの生姜焼き(^^) 材料も少なく覚えやすすぎ^m^ ごはんが進んじゃって困ります(笑) 2012/9/23 話題入り感謝❤ 覚えやすい~サバの生姜焼き(^^) さば 片栗粉 酒醤油みりん


覚えやすい~サバの生姜焼き(^^)

覚えやすい~サバの生姜焼き(^^)
材料も少なく覚えやすすぎ^m^
ごはんが進んじゃって困ります(笑)
2012/9/23 話題入り感謝❤
NOAママ☆

材料 (2人分)

さば
        2切れ
片栗粉
        適量
●酒・醤油・みりん・砂糖
        各大1
●しょうがすりおろし(チューブでも)
        ひとかけ(3㎝くらい)

1

サバの臭みが気になる方は、サバに塩をふり少しおいて洗う。(私はやりませんでした 笑)

2

●の調味料を合わせておく。
キッチンペーパーでサバの水けをふき、片栗粉をまぶす。袋に入れてふると良いよ。

3

フライパンに油をひき、両面こんがり焼く。そのあと蓋をして弱火から中火で蒸し焼き。(焦げないように注意)

4

油が多かったら軽くふき取り、●を投入して、弱火でたれをからませながら煮詰めたらできあがり^m^

5

写真

お値打ちなハマチでお弁当バージョン♡
生姜が入ってるので臭みも気になりません(^^)

6

写真

2012年9月23日
つくれぽ10人、話題入りさせていただきました♪
皆様本当にありがとうございます!

7

2015年2月13日、クックパッドニュースにて、『サバ七変化』の一つとして紹介していただきました^^

コツ・ポイント

片栗粉をまぶしたらすぐ焼いてくださいね。調味料は最初に合わせておくとさっとできます♪
小さ目のサバを使ってるので、立派なサバの場合は調味料倍の方がいいかも。。

このレシピの生い立ち

サバ大好き!!だけど塩サバもサバ味噌も飽きた。。。じゃあ今日は生姜焼きにしてみよう♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------