豚のミルフィーユソテー梅味噌味

時刻(time):2016-02-19 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
豚のミルフィーユソテー梅味噌味 やわらかジューシーなミルフィーユ状のポークソテーの各層にさっぱり梅味噌をサンド。調味は合わせるだけなので超簡単! 豚のミルフィーユソ


豚のミルフィーユソテー梅味噌味

豚のミルフィーユソテー梅味噌味
やわらかジューシーなミルフィーユ状のポークソテーの各層にさっぱり梅味噌をサンド。調味は合わせるだけなので超簡単!
まじゅせんせ

材料 (1人分)

豚ロース薄切り
        5枚
小麦粉
        適宜
        少々
★味噌
        小さじ1
★梅肉
        小さじ1/2
★ネギ(かなり細かく微塵切り)
        1/3本
        小さじ1

1

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★を混ぜ合わせて、豚ロースのうち4枚の上に塗る。

2

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豚ロースを重ねる。(1で塗っていない1枚を一番上に)

3

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小麦粉を全体にまぶす。

4

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強火で熱したフライパンに油を敷いて、肉を乗せ、すぐに中火に落とす。

5

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狐色になったら、ひっくり返して、弱火にして中まで火を通せば完成。

コツ・ポイント

層がはがれ易いので、菜箸を使わず、下ごしらえは手で、焼きはフライ返しを用いると失敗しません。
レシピのロース肉は、幅15センチ程度のものを用いて作ってありますので、味付けの濃さはそれを目安に調整して下さい。

このレシピの生い立ち

残った薄切りロース肉を、どうやって使おうと迷っていた際に、視界にあったものと相談して考えました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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