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お弁当にも☆冷めても美味人参しりしり～☆

時刻(time):2016-02-21 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お弁当にも☆冷めても美味人参しりしり～☆ ささっと炒めて☆ お弁当にも☆冷めても美味人参しりしり～☆ 人参 油揚げ 豚バラ肉 たまごM しおこしょう めんつゆ 材料 （2人分）

お弁当にも☆冷めても美味人参しりしり～☆

お弁当にも☆冷めても美味人参しりしり～☆
ささっと炒めて☆
chieno☆

材料 （2人分）

人参（千切り）
        3ｃｍ分
油揚げ（千切り）
        1/3枚
豚バラ肉（１ｃｍカット）
        2枚
たまごM
        2個
●しおこしょう
        少々
●めんつゆ
        大2～

1

人参はレンジでチンして火を通す☆

2

ごま油で豚バラを炒め色が変わったら①＆油揚げを炒め●で味を調える☆

3

②をフライパンの片側によせ、あいた部分に卵を割りいれざっくり炒り卵にする☆

4

具と卵を合わせる☆

コツ・ポイント

①のようにレンジを使うと時短できます☆

③のようにフライパンを使用することで
洗い物が減ります☆

このレシピの生い立ち

沖縄で食した人参しりしりが忘れられなくって自分でつくりました☆
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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