胡麻しゃぶタレと味噌を混ぜ、鯛の切り身を漬け込む。(約10分)
アルミホイルに味噌ごまだれを馴染ませた鯛の切り身をオーブントースターで約15分焼く。
炊き上がった鯛めしを器に盛り、焼いた味噌ごまタレの鯛を乗せ、刻み海苔、胡麻を振りかける。