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❀アボカドのカップグラタン❀

時刻(time):2016-02-27 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

❀アボカドのカップグラタン❀ 森のバターと言われてるほど栄養価の高いアボカドで簡単グラタン♪ ❀アボカドのカップグラタン❀ アボカドマヨネーズウインナー塩コショウ

❀アボカドのカップグラタン❀

❀アボカドのカップグラタン❀

森のバターと言われてるほど栄養価の高い
アボカドで簡単グラタン♪

材料（１人分）

アボカド

1/2個

マヨネーズ

大さじ１

ウインナー（ベーコンやハムでも♪）

１本

塩コショウ

少々

とろけるチーズ

適量

パン粉

ひとつかみ

1: アボカドは縦に一周切り込みを入れてひねって半分にし、種を取る。実をスプーンでくり抜き、１ｃｍ角に切る。

2: アボカドの実と輪切りにしたウインナーとマヨネーズ、塩コショウを混ぜ合わせる。

3: ２をアボカドの皮に詰めて♪

4: チーズとパン粉を載せて、トースターで１５分焼く！

5: お好みでパセリをかけて完成♪

コツ・ポイント

アボカドから実をくり抜くとき、皮を破かないようにする♪

このレシピの生い立ち

美肌効果のあるアボカドを気軽にとりたいなって思って･･･♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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