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簡単＊ほうれん草と豆腐ワカメのお吸い物

時刻(time):2016-03-01 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単＊ほうれん草と豆腐ワカメのお吸い物サッと煮るだけ簡単な、和食のお吸い物です(*^^*)♪ さっぱり、ヘルシーです！！簡単＊ほうれん草と豆腐ワカメのお吸い物絹ごし豆腐

簡単＊ほうれん草と豆腐ワカメのお吸い物

簡単＊ほうれん草と豆腐ワカメのお吸い物

サッと煮るだけ簡単な、和食のお吸い物です(*^^*)♪
さっぱり、ヘルシーです！！

材料（3人分）

絹ごし豆腐

300g

ほうれん草

1束

ワカメ(乾燥)

1掴み

水

4カップ

大5

醤油

大1

大1

大1

1: ほうれん草は5cm幅のざく切りにし、洗って水をきる。

2: 鍋に、水と調味料を入れて火にかける。

3: ほうれん草に火が通ったら、豆腐とワカメを入れて、一煮立ちさせる。

コツ・ポイント

豆腐とワカメは、最後にサッと火を通して下さい！

煮るだけ、簡単です！

このレシピの生い立ち

ほうれん草と、豆腐を使った一品にしたかったので！！
常備してある、ワカメも加えました(^o^)♪.°

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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