料理作り-自宅で作れる料理

Current Position: ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >

簡単！鮭と茄子のイタリアン

時刻(time):2016-03-04 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単！鮭と茄子のイタリアン ナスたっぷりトマト煮 簡単！鮭と茄子のイタリアン ナス 鮭 人参 かぼちゃ トマト缶 トマトケチャップ 塩 胡椒 オレガノ コンソメ にんにく 水 材料

簡単！鮭と茄子のイタリアン

簡単！鮭と茄子のイタリアン
ナスたっぷりトマト煮
だんどり亭

材料 （2人分）

ナス
        2本
鮭
        1切
人参
        1/4
かぼちゃ
        20g
トマト缶
        100cc
トマトケチャップ
        小さじ2
塩
        小さじ1/8
胡椒
        少々
オレガノ
        少々
コンソメ
        小さじ1
にんにく(チューブ)
        5mm
水
        50cc

1

鮭は皮と骨を取って1cm程に切る
茄子を細切り
人参かぼちゃを薄切り
野菜をレンジ600w2分チン

2

多めの油で野菜を軽く炒め鮭とトマト缶と調味料を加えて蓋をして中火で5分で完成

コツ・ポイント

煮るだけ簡単♪

このレシピの生い立ち

和風の煮ものにする予定をイタリアンにしてしまいました
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
------分隔线----------------------------


        

Copyright © 料理作り-自宅で作れる料理 All rights reserved.