皮を剥いたリンゴを5㎜~1㎝角に切って塩水につけます。(色の変色を防ぐため)
①と★の材料を耐熱容器に入れてサランラップをフワッとかけ、500wで約1分半加熱します
食パンの端に切り目を入れて内側を押し込み、表面にバターを塗ります。
押し込んでくぼんだところに②を入れて(汁は入れない)、お好みでメープルシロップをかけてトースターで4~5分焼きます。
焼き色がつけば出来上がりです。