料理作り-自宅で作れる料理

Current Position: ホームページ(Homepage) > お肉のおかず >

グリルチキンの玉ねぎソースかけ☆

時刻(time):2016-03-10 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
グリルチキンの玉ねぎソースかけ☆ 鶏もも肉をグリルでこんがり焼き、おろし玉ねぎを使ったタレで食べる！！ グリルチキンの玉ねぎソースかけ☆ 鶏もも肉 ジャガイモ 玉ねぎ 水

グリルチキンの玉ねぎソースかけ☆

グリルチキンの玉ねぎソースかけ☆
鶏もも肉をグリルでこんがり焼き、おろし玉ねぎを使ったタレで食べる！！
のんママ420

材料 （4人分）

鶏もも肉
        2枚
ジャガイモ
        小4個くらい
玉ねぎ
        中2個
水菜
        少々
オリーブオイル
        大1
塩コショウ
        少々
※醤油
        大3
※酒
        大2
※みりん
        大2
※砂糖
        大1
※酢（今回は米酢を使用）
        小1

1

ジャガイモを乱切りしオリーブオイルを絡めておく。
玉ねぎは１個はくし切り、もう１個はすりおろしておく。水菜は食べやすく。

2

写真

鶏肉に塩コショウをしてグリル皿の真ん中に並べる。
その周りにじゃがいもとくし切りの玉ねぎを置く

3

魚焼きグリルで焼く（焼き時間は各ご家庭で調整を）うちはパナソニックのＩＨで鶏焼きメニューでしました、中火20分でした

4

焼いている間にソースを作る。※と玉ねぎのすりおろしを合わせて一煮立ちさせる。

5

鶏肉や野菜が焼きあがったらお皿に盛り（鶏肉は切ってから）、水菜を飾り盛りします

6

食べる直前にソースをかければ表面パリパリ(^^)/

コツ・ポイント

オーブンでするときは250℃で15分くらいかな。
網タイプの魚焼きグリルであれば、アルミホイルや魚焼きホイルをしようして(^_-)-☆
付け合わせの野菜は、ニンジンやカボチャやセロリなどお好きなものを

このレシピの生い立ち

ＩＨのグリルが温度調節や火力の調整が楽で、最近グリル料理にはまっております(^^♪
焼き時間が自由時間になるので、切る！焼く！の楽ちん料理
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
------分隔线----------------------------


        

Copyright © 料理作り-自宅で作れる料理 All rights reserved.